52歳になったおっさんの体…👀
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そんなわけない。。
何故なら…
先月、
おっさんの身に振りかかった事件
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リベット留めされていた
ズボンのボタンが、
いきなり
ぶっ飛んだ。。。
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コレが
「理想」と「現実」
すかさず
体重計に乗ってみる…
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😵😵😵 見たことのない数字。。。
約8年前、
2回目のダブリンマラソン参戦後に
当時の自宅で撮った写真
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この体重↑がおっさんが
一番動きやすい体の重さ…🤗
「理想」と「現実」の差は
16.5キロ…😑
↑の「理想」との比較では…
今の自分は、お腹に
こんなチャンピオンベルトを巻いて、
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脚には鉛の錘を付けているかのごとく
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体が重くて、
普通に生活しているだけでも
不快極まりない！💢！
そんなおっさんは、
最近、頻繁に島へ行っている…🌴
こんな乗り物に乗ってね…
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↑「理想」
↓「現実」
↓は全て「現実」であり、事実…✨
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以上の写真の撮影地は…
マルタ島、コミノ島、ゴゾ島ね…📷
（全島行ったことある人、ブログ読者の中に
10人もいないかな…🤔）
まぁ、
浮力が大きく働いている海で
緩〜く泳いでいるだけでは
痩せることはない…😞
アムステルダムマラソン🏃♂️は
どんどん近づいてくるし…😑
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そろそろ
マジメに体を絞り込みにいかないと、
50代前半にして
「汚ったないデブなおっさん」
になってしまう…😑
というわけで、
週末を待つことなく
金曜日の朝6時過ぎには
自宅近所を軽く走り終えている…🏃♂️
朝は6キロ弱しか
走らなかったから…
会社から帰ってきてからも
また走りに行く…🏃♂️
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毎日「ほぼ10キロ」走ること！
コレが
アムステルダムマラソンまでの
残り40数日間
自分で自分に課したルール
有言実行で頑張ろう〜！🤗！
今夜の夕飯は…
最近、よく作っている
冷製トマト🍅の出汁漬け（おろし生姜のせ）
↓↓↓↓↓と、
お鍋！
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鍋は美味しいなぁ〜😋
🙄ランニングウエアを
着ているおっさんの姿が
鍋に映り込んでいる…👀
ちゃんと運動して
ちゃんと食べることが大切！！
