(第492話)順調〜🤗

このブログ読者の中には

おっさんが
昔からマラソンをしている人だと
思っている人が
相当数いるかもしれないが…

おっさんが
人生で初めてマラソンに参加したのは

今から僅か9年前
2013年のこと…

当時、おっさんは43歳で
ダブリンに住んでおり、

あの島には
あまりにも楽しい事がなくて😞
仕方なく走り始めたのがきっかけ…🏃‍♂️

🙄🙄🙄 このクマ↑は、

人生初マラソンのゼッケンを
取りに行った際に
5ユーロ?10ユーロ?くらいで買った奴…🧸
(今もおっさんのオフィスのキャビネットの
上に座っている…🙄)

さてと、
今日は水曜日

おっさんは昼休みに
新しいお弁当箱を調達してきた〜(╹◡╹)

コレで、また明日から
美味しいお弁当を、楽しく作れる…🤗


🙄🙄🙄(幼稚園児用?小学生用?🤣)

仕事を終えて、
会社から家に戻る途中には…

「欧州あるある」のひとつである
バケーションシーズン限定の
巨大移動遊園地がある

ここは普段は、とても大きな駐車場なのだけど
この数週間だけ、深夜1時まで営業している
巨大遊園地と化しており、

メリーゴーランドやジェットコースターなど
かなり本格的なデカい乗り物が沢山ある…👀

どうやら
その遊園地も今晩で終了らしい…

コレは即ち、
もう「2022年の夏」も終わり…😞
ということのようだね。。

さてさて、、

相変わらず、おっさんは
真面目に毎日走っている…🏃‍♂️

自分がデブ過ぎることが
よほど嫌なのだろう…😑

今日も家に戻るとすぐに着替えて、
ひとっ走り…🏃‍♂️


このところは
だいたい毎日8キロ〜10キロくらいの距離を
朝か晩のいずれかに走っている…🏃‍♂️

夜8時台の自宅付近✨
奥の方に、移動遊園地も見えている…👀

走って帰ってくると
あまり食欲も湧かないことも多い。

よし、
今夜は「手抜きの晩飯」にしよう〜😋

調理時間僅か8分!

家にあったポルチーニ茸の平麺パスタに
レトルトのパスタソースをかけるだけ!🤗!

お!😵!

想像を遥かに超えて
美味いではないか!!😋!!

そして、翌日もまた同じような生活。
仕事をして、帰ってきて、走る…🏃‍♂️

まぁ、規則正しいし、
健康的だから、特に何も問題はないね。。

気付いたら、もう丸2週間
1日も休むことなく走っている…(╹◡╹)

2週間ちょっと前に
78.5キロあった体重も、

あっという間に
約5キロ落ちた…。

とは言え、
これでも、まだまだ
動きやすい「ベストな体重」には
程遠いのだけど、、

まぁ来月16日のアムステルダムマラソン
までには、ちゃんと仕上がってくるかなぁ…🤔

今夜は
牛乳とギリシアヨーグルトとアボカドを
使って、美味しいスムージーを作って
飲もうっと!😋!

うん!お砂糖と氷の加減もバッチリで