おっさんは
大きな「罪」を犯した…😞
🙄🙄🙄🙄🙄
↑見ての通り、
「カツ丼」である。
サンドウィッチマン
伊達ちゃんの理論では…
「カツ丼」はゼロカロリーである。
理由は二つ。
1）カロリーは熱に弱く、
高温で揚げるとなくなるから…
2）トンカツと卵が喧嘩して
カロリーがなくなるから…
最近、
ヘルシーな食生活を送っている
おっさんは、
日曜日の晩に、
久しぶりに
コテコテの「カツ丼」が
食いたくなった…😑
まぁ、
最近の頑張りに対するご褒美として
そのくらいは、いいだろう。。。
よし、
作ろう！（╹◡╹）！
まずは、
メダリオンポークを叩いて
塩胡椒！
小麦粉を振って、
卵にくぐらせて、、
パン粉をつけて、、、
180℃で揚げる！
最近
「ヘルシー生活」に
すっかり慣れてしまい…
暫く揚げモノを
していなかったから、
感覚が鈍ってしまっており、、
少し、焦がした〜😞
🙄🙄🙄🙄🙄
まぁ、大丈夫だろ…
そして
玉ネギを刻んで、
醤油とみりんと酒と砂糖と
和風だしと水で
合わせ調味料を作って
暫し浸して、、
ニトリで仕入れてきた
親子鍋を使い、
卵を一個使って煮れば、完成！🤗！
頭のおかしな
おっさんは、、
カツ丼を食い終わった後に
こんなことを調べている…
↓↓↓↓↓
え！！
「883カロリー」！😵！
「ゼロカロリー」じゃないのか！！！
2ヶ月で
最低でも「10キロ（78.5キロ→68.5キロ以下）」
は、痩せねばならないのに、
「カツ丼」などを
食べてしまった罪は重い…
そして、
今日は月曜日…
夜8時過ぎに
会社から帰ってきたおっさんは、
とりあえず
昨日のカツ丼のカロリーを
消費するべく
帰宅後、即走り出す…🏃♂️
（もはや、キロ4分台で走ることなど、別に
大したことではないのだが…、、）
🙄🙄🙄🙄🙄
問題は…
↓↓↓↓↓
「679カロリー」<「カツ丼」
アレ。。
明日から
もっと頑張りま〜す。。。
