good news！🤗！
今回は、無事に
バイク🏍が納車されました〜（╹◡╹）
🙄🙄🙄🙄🙄
おっさんのお誕生日番号の
ナンバープレート↑↑↑は
ヴィンテージバイク専用の
カスタムオーダー✨
めでたい！🎉㊗️
そして、コレ↓は
おっさんの
最近のお気に入りの前菜…
🙄🙄🙄🙄🙄
「冷製トマトの出汁漬け」🍅
完熟トマト🍅を
湯剥きして、
出汁に浸して冷やすだけ！
そして
おっさんのお得意料理
「肉じゃが」
を作って食べる…😋
週末になれば…
気分転換も兼ねて、
様々な場所で走り…🏃♂️
10/16（日）の
アムステルダムマラソンに向けて
体作りをする！
52歳になって以降、
こんな生活を約50日間
続けてきたら、、
体重は「7キロ減少」…🤗
（ホントは少なくとも10キロは痩せる
つもりだったのだが…😑）
まぁ、
７割方、目標を達成できているから
良しとしよう〜！🤗！
ご褒美は、
美味しい「ロースカツ」と「豚汁」
！😋！
😋😋😋😋😋
トンカツを食べて、
毎日10キロ走って、、
うん！いい調子！！
などと、思っていたら、、
やってしまった。。
ザ！「肉離れ」…😭
左脚のふくらはぎが
突如崩壊…😭😭
普通に歩くことすら
ままならない状態で、
とにかく痛いし、辛い…😭😭😭
とりあえず
日本製の優秀なお薬とサポーターで
自己治療を試みる。
泣ける…（涙🥲）
これぞまさに
「一喜一憂」
人間、何事も、
調子に乗っていると、痛い目に遭う…😭
まぁ、
なってしまったものは仕方ない。。
数日間は
トレーニングを休むしかないね…😞
気を取り直して
寿司でも食いに行こうっと！
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
😋😋😋
「覆水盆に返らず…」
後悔しても仕方がないのだ。。
気づいたら、もう
本番まで、あと「5日」…👀
頭のおかしな52歳！
決して無理はせずに、
自分ができる範囲内で
頑張るしかないね…
よし！
決して諦めることなく、
最後まで精一杯
頑張ろうっと！（╹◡╹）！
