🕠 起きた…👀
外はもう明るい
鳥たちの大合唱が始まっている。。
さえずりの集中砲火を背中に浴びながら、トマト🍅に水をやる…
サラリーマンのおっさんの平日がコレ↑から始まることは、結構レアだ…🤣
ほぼ、農家の爺さん状態👩🌾
水やりが終わったから、着替えて、靴を履いて、帽子を被って、ヘッドホンをして、出かけなきゃ。。🏃♂️
10月末までの半年間（180日）で、1,500キロを走ることにしたものの、週に1日は休息日を入れないと脚を痛めてしまうから、実質的には154日？155日？しかトレーニングできる日はない…🙄
ということは…🤔
一回平均、9.7キロくらい走らないと、無事に走破はできない計算になる。。
今日で3回目のトレーニング日だから、累積で「29キロ」程度のラップが必要だ…😑
しかも平日だから、7時半にはシャワーも浴び終って、ひと休みして、ミキサーでスムージーを作って飲んで、パソコンを立ち上げて、仕事を開始しなくてはならない。。
結構、忙しいぞ〜😞
スマホをいじっている暇などない！
とりあえず、行ってきまーす！！
無事帰宅。。
さて、累積何キロになったかな？
。。。「25.4キロ」🙄
ちょっと足りないなぁ…😓
まぁいい…週末にキャッチアップしよう！
今の時間は…
うん、仕事も予定通り始められる🤗
今日の晩ゴハンは何にしようかなぁ〜🤔
冷蔵庫の中に、ちょっとしんなり、ぐったりしてきている大根と、豚肉と、卵があるから、仕事が終わったら、こんなのを作ろうっと！😋
